108 SONNENGRÜSSE

INTENSIV-WORKSHOP

11. November 18, 9:00 bis 12:30 Uhr in Leonberg

mit Annette & Sabine

HATHA YOGA FÜR DIE PRIVATE AUSZEIT

Hatha Yoga ist wohl die bekannteste Yogarichtung – aus gutem Grund, denn die Übungen wirken muskelkräftigend, erhöhen Beweglichkeit und fördern Ausgeglichenheit. Die Körperübungen und Atemübungen, die Kombination von Anspannung und Entspannung machen aus Hatha Yoga ein ganzheitliches Gesundheitskonzept für Körper und Geist.

Die Kurse und Workshops von Zeitgefühl finden im Zentrum für ganzheitliche Lebensweise in Leonberg statt.


JETZT KOSTENLOS SCHNUPPERN:

HATHA YOGA KURSANGEBOT IN LEONEBRG

Termin:

Dienstag,  20:00 bis 21:30 Uhr

Mittwoch, 18:45 bis 20:15 Uhr

(Ausgenommen Feiertage / Schulferien auf Anfrage)


Ort:

Zentrum für ganzheitliche Lebensweise in Leonberg, Liststr. 1/2, 71229 Leonberg


Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Handtuch oder Matte, Getränk


Kursgebühr:

Schnuppertermin, 90 Minuten:  kostenlos

Yoga in der Gruppe, 90 Minuten: 15 Euro

Bei Vorauszahlung von 4 x 90 Minuten: 52 Euro

Yoga Individualunterricht, 45 Minuten: 60 Euro


AYURVEDA ENTSPANNUNGSMASSAGE - FÜR WOHLBEFINDEN UND REGENERATION

Die Ayurveda-Massage ist ein Teilbereich der Ayurveda-Heilkunde. Bei der Ayurveda-Entspannungsmassage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik aus Nordindien. Diese spezielle indische Massagemethode und Akupressur-Technik verbunden mit yogischem Wissen um Energiezentren ist für die Gesundheit ebenso wichtig wie frische Luft, Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf. Die Ayurveda-Massage hilft bei vegetativen Störungen wie Schlaflosigkeit, Nervosität, innerlicher Unruhe und Migräne.

Es wird nur so viel hochwertiges Öl verwendet wie die Haut aufnimmt. Nach der Massage kann man sich problemlos wieder anziehen und die Wirkung des Öls genießen.  Diese Massage wirkt bis zu vier Wochen nach und unterstützt so spürbar die Regeneration von Körper, Geist und Seele.

ZEITGEFÜHL AYURVEDA ENTSPANNUNGSMASSAGE

Entspannung pur - Ayurveda-Massagen wirken vorbeugend, harmonisierend und stärken das Immunsystem.


Ort:

Zentrum für ganzheitliche Lebensweise in Leonberg, Liststr. 1/2, 71229 Leonberg


Bitte mitbringen:
Großes Handtuch


Preis:

60 Minuten: 60 Euro

90 Minuten: 80 Euro



TIEFENENTSPANNUNG FÜR IHRE PRIVATE AUSZEIT

Mit verschiedenen Entspannungstechniken, z.B. autogenem Training und progressiver Muskelentspannung, werden Körper und Geist im Handumdrehen regeneriert. Tiefenentspannung wird im Rahmen von Workshops und separaten Kursen angeboten.

Informationen dazu finden Sie im Bereich "Aktuell".

LACHYOGA/LACHTRAINING FÜR IHRE PRIVATE AUSZEIT

Lachyoga bzw. Lachtraining ist eine Kombination aus Lach-, Dehn- und Atemübungen. Lachen steigert das allgemeine Wohlempfinden und ist die wirtschaftlichste und zeitsparendste Form von Stressbewältigung. 

Lachyoga wird im Rahmen von Workshops und separaten Kursen angeboten.

Informationen dazu finden Sie im Bereich "Aktuell".

VERSCHIEDENE WORKSHOPTHEMEN

In regelmäßigen Abständen bietet Zeitgefühl spezielle Workshops zu verschiedenen Themen an. Ob Lachyoga, Tiefenentspannung oder Hatha Yoga, seien Sie gespannt auf diese Intensiv-Workshops.


IHR WEG ZU ZEITGEFÜHL IN LEONEBRG

Die Workshops und Kurse für die private Auszeit von Zeitgefühl finden im Zentrum für ganzheitliche Lebensweise in Leonberg in der Liststraße 1/2 statt.


KONTAKT ZU ZEITGEFÜHL:

Wenn Sie mich über das Onlineformular oder per E-Mail kontaktieren, speichere ich die von Ihnen gemachten Angaben, um Ihre Anfrage beantworten und mögliche Anschlussfragen stellen zu können. Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

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